Ich arbeite nicht mit Motivation.
Ich arbeite mit Verantwortung.
Ich begleite Eltern, bei denen alles läuft.
Job, Familie, Alltag, alles läuft, nur die eigene Energie nicht mehr. Und nein – das liegt nicht an fehlender Disziplin, ich weiß das, weil ich selbst genau dort stand.
Als mein ältester Sohn geboren wurde, dachte ich, ich müsste einfach noch mehr leisten.
Noch mehr Verantwortung.
Noch mehr funktionieren.
Aber ich war müde und das nicht nur körperlich. Ich war da, aber nicht wirklich präsent.
Das war der Punkt, an dem ich gemerkt habe:
Nicht mein Wille ist das Problem sondern Mein System.
Ich habe aufgehört, Training, Ernährung, Schlaf und Stress getrennt zu betrachten und angefangen, alles als ein System zu sehen – passend zu einem vollen Alltag und nicht zu Idealbedingungen.
Heute arbeite ich genau deshalb mit Eltern.
Ich kenne den Mental Load.
Ich kenne die Abende, an denen man eigentlich noch trainieren wollte und einfach leer ist.
Ich kenne dieses Gefühl, alles richtig machen zu wollen und trotzdem nicht voranzukommen.
Eltern sind für mich keine Problemfälle, sie sind Hochleistungsmenschen unter Dauerbelastung.
Meine Arbeit ist keine Motivation und ich überrede niemanden.
Ich baue mit dir ein System, das auch an stressigen Tagen trägt.
Ich arbeite mit Eltern, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen.
Nicht perfekt aber ehrlich.
Wenn du hier bist, kennst du die eigentliche Frage schon:
Willst du weiter hoffen oder willst du es sauber angehen?
Mach den nächsten Schritt.
