Ich arbeite nicht mit Motivation.
Ich arbeite mit Verantwortung.
Ich begleite Eltern, die funktionieren.
Job, Familie, Alltag, alles läuft, nur die eigene Energie nicht mehr. Nicht, weil sie zu wenig Disziplin haben, sondern weil ihr Alltag stärker ist als jedes gut gemeinte Konzept. Ich weiß das, weil ich selbst dort war, leistungsorientiert, ehrgeizig und trotzdem dauerhaft müde, innerlich unter Druck, körperlich nicht in meiner Kraft.
Der Wendepunkt kam nicht durch einen neuen Plan.
Sondern durch eine Erkenntnis:
Gesundheit scheitert im Elternalltag nicht am Wissen, sondern am fehlenden System.
Als Vater hat sich alles verändert.
Mit der Geburt meines ersten Kindes wurde mir klar:
Wenn ich weiter nur funktioniere, bin ich zwar da, aber nicht wirklich präsent, nicht für meine Familie und nicht für mich selbst. Ich begann, Training, Ernährung, Schlaf und Stress als ein System zu verstehen – angepasst an einen vollen Alltag, nicht an Idealbedingungen.
Heute arbeite ich genau deshalb mit Eltern.
Ich bin selbst Vater und…
- …kenne den Mental-Load.
- …kenne den Zeitmangel.
- …kenne die Frustration, wenn „eigentlich alles richtig gemacht wird“ und trotzdem nichts leichter wird.
Eltern sind für mich keine Problemfälle, sie sind Hochleistungsmenschen unter Dauerbelastung.
Meine Arbeit ist keine Motivation und keine Beratung, ich helfe nicht beim „Dranbleiben“.
Ich baue Systeme, die tragen – auch an stressigen Tagen.
Deshalb arbeite ich nicht mit jedem und deshalb entscheide auch ich, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Wenn du hier bist, kennst du die eigentliche Frage bereits:
Willst du weiter hoffen, oder bist du bereit, Verantwortung für dein System zu übernehmen? Wenn ja, findest du unten den nächsten Schritt.
Ruhig
Klar
Ohne Druck.
